百莲达博客

  首先要改变饮食习惯：

        吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
再来就是走姿和坐姿要正确：

　　走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
最后就是要配合运动：

       我个人决定要一直使用丝瓜水，经多方查证，丝瓜绝对是天然美白抗皱的佳品。它的抗皱能力是非常强的，这不是我说出来的，是有太多的事实证明的。而本身丝瓜水就是一种相对平民化的美容品，真的就是好而不贵，绝对实惠。我那朋友用了一个月丝瓜水后，脸蛋的确是弹性非常不错，而且也白了一些。进度是缓慢的，同时也是天然安全的。

     据统计，90%的女人会选择“唇膏”，可见女人对“嘴唇”的重视。的确，嘴唇是女人脸上最性感的部位，一张优美、娇柔的嘴唇是女人增加自身魅力的筹码。但是，由于个体、种族、性别的原因，每个人的嘴唇形态都有各种差异，有些更是有不少缺陷，若想达到修正美化的目的，就要通过整形手术来完成。

     绣眉后最主要的是注意清洁，涂搽消炎药膏。绣眉后表皮会自动结痂，数天后自然脱落，不可用手去剥，否则会形成疤痕，还有绣眉后1－3天不可吃海鲜，喝酒，以防过敏红肿。另外，若患有糖尿病、心脏病、皮肤过敏或受伤手不易痊愈者，以及白血球过多、血小板不足、出凝血时间延长、皮肤对色素有排斥者，更不适宜绣眉。总之在绣眉前应向专业美容师询问清楚，不可轻率，才会万无一失。
 

        双眼皮手术失败造成的畸形严重者，多是切开法，而且矫正困难。采用埋线法内部损伤比较小，没切去皮肤，为摘除脂肪，再修时有“材料”用，所以比较容易修复，效果亦较满意。

　　双眼皮手术失败，造成修复困难的另一个原因是多次手术不成功，手术次数越多矫正越困难。很多人都是第一次手术不理想，患者又去找同一术者再次手术，结果越弄越糟。

      眼袋在医学上称为下睑皮肤松垂症。多见于中老年人群，是由于年龄增大导致下睑皮肤松弛，皮肤与眼轮匝肌间的纤维组织连接减弱，同时眼眶隔膜下及眼内脂肪组织经眶隔的薄弱部位向外突出，使眼睑皮下形成臃肿的袋状结构，故称眼袋。眼袋是正常人的一种生理变化。上了年龄的人多数都有。但有些人过早地出现了，让人看起来疲惫，没有活力,就使人显现出“ 老相 ”，影响容貌。除此之外，个别严重者还产生一些并发症，如下睑外翻、下睑缘内翻倒睫、引起流泪、眼刺痛等不适。因此，对眼袋有碍美容以及伴有并发症者均可通过手术去除眼袋

     眼袋的膨隆是脂肪过多引起。这也是极具代表性的认识，眶隔脂肪有其正常的生理功能，其主要功能是保护眼球。之所以隆重形成“囊袋样”外观，完全是由于眶隔膜的张力减退所致，如果手术中取出脂肪，而不进行眶隔膜的修复后果，必然会导致眼袋复发，如果大量取出脂肪，那必然造成下睑的凹陷，加重衰老外观。

        这是一种目前使用此较普遍的双眼皮成形法、成功率也有较大的提高，此法实际还是采用连续埋线法，只是把羊肠线换成了不被人体吸收的尼龙线类，在眼睑内强行牵拉而使双眼皮成形。此种线在人体内长期埋置，会对人体有一定的潜在危害极易对眼睑内部组成造成切割伤害，同时双眼皮消失，失败率达20—30%。

     吸脂术是一种新的减肥方法，它是利用负压吸除皮下过多的肥大脂肪细胞，从而改善体型，达到健美的目的。这是一种运用外科手术，通过小切口（一般为0.5厘米左右）在脂肪层插入抽吸管，接负压吸引器抽吸脂肪，能有效治疗肥胖。腹部抽吸后腹围能缩小4-5厘米，最理想的能达到8-10厘米。抽吸后利用皮肤弹性回缩力再加上弹力紧身衣塑形，可以立竿见影地收到减肥的效果。

        颧骨位于整个头面部的中部，一般来说是一个人整体容貌的重要组成部分，它对人的整个面部起到相互衬托的效果。颧部由骨组织、肌肉、皮下组织和皮肤组成，其外形的支撑部分主要是骨组织。颧骨的高低可以直接影响到面部轮廓的形态。颧骨及颧弓肥大可形成菱形脸形，主要表现为面部上1/3凹陷，中部1/3突出，下部1/3瘦小或不丰满，使面部轮廓线不丰满。而颧骨的发育不良则可形成三角脸形，影响容貌美观。